Gör dig redo för en kylig löparrunda

Tre små saker som man kan tänka på innan man ger sig ut på en kylig löprumda som kommer att göra att allt känns lite bättre. 
 
1. Underställ. En kall och stel kropp är ingen hit. Håll dig varm med ett bra underställ och klä dig i lager på lager beroende på hur kallt det är. 
 
2. Mössa. Mycket av kroppsvärmen förloras via huvudet. 
 
3. Fet kräm. Smörj kinderna och läpparna med fet kräm, ger ett extra skydd mot kylan. 
 
 
 
 

Kommentarer
» birgitmaria

Bra tips!

Svar: Roligt att du gillar dem 😃
None None

2016-02-07 // 15:16:25
URL: http://birgitmaria.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback