Morgonlöpning

Oj vad skönt det är när helgen kommer och jag tyst kan smyga upp, äta en lätt frukost, knyta skorna och ge mig ut på en löprunda innan familjen vaknat.  
 
Imorse bjöds det på lättregn och kyla. Ganska skönt enligt mig. Luften är fräsch och rundan jag skulle springa förvandlades till en lekplats för vuxna. 
 
Vattenpölarna blev hinder som jag hoppade över. Roligt men även ett bra sätt att träna frånskjut, balans och blick. 
 
Biten som gick längs trafikeradväg, nyttjade jag för fartlek mot mötande bilar. Jag bestämde en punkt jag skulle nå innan bilen passerade mig. Ett väldigt bra sätt att få upp farten och tagga igång vinnarskallen. 
 
Har Du nå roliga tips för att lätta upp löprundan? Dela gärna med dig. 
 
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback