Löpar-smoothie

Löpar-smoothie (2 personer)
 
3 dl kvarg 1% 
2 dl sojadryck med vaniljsmak
1-2 st. mogen banan
2 dl färska bär ex hallon
ev. några isbitar
 
 
  • Lägg kvarg, sojadryck, banan och bär i en tillbringare. Isbitar om du vill ha den kallare.
  • Mixa med stavmixer till smoothien är slät.
  • Drick och njut!
Lite härlig återhämtning på bron innan duschen kallar.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback